ヘルニアのつらい痛み・しびれ…諦める前にご相談ください

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「とてもつらい腰の痛みと足のビリビリ感が改善」

ヘルニアとは、体内の臓器や組織が本来あるべき場所から別の場所へ脱出した状態を指します。代表的なものとしては、椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニア、鼠蹊ヘルニアなどがあります。原因には、加齢による組織の脆弱化や、重労働や咳などによる慢性的な負荷が挙げられます。

椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である「椎間板」が変形して飛び出し、神経を圧迫する状態を指します。ただし、画像診断でヘルニアが確認されたとしても、それが必ず症状に直結するとは限りません。長期間無症状のまま経過したり、ある日突然痛みが出たりする場合もあります。また、ヘルニアができてからおよそ半年ほどで自然に縮小するケースも少なくありません。
椎間板から「飛び出たもの」をヘルニアと呼びますが、実際にはそれが神経に触れているかどうかが症状の有無を左右する重要なポイントとなります。

椎間板ヘルニアでは、前屈みで痛みを感じることが多く、痛みのある側の下肢を上げる動作が非常に辛い場合があります。正確な診断には、こうした身体的所見に加えて、筋力低下や麻痺の有無、深部腱反射、皮膚の感覚などを確認する神経学的検査が必要です。さらに、レントゲン、MRI、CTなどの画像検査を用いて障害のレベルを判断します。

当施設では、ヘルニアそのものに直接働きかけるのではなく、筋膜への考え方を取り入れながら、体全体の使い方や姿勢に目を向けています。

筋膜は全身を包み込む組織のひとつとされており、筋膜まわりの緊張が動きや姿勢の感じ方に影響していると感じられる場合もあります。

セッションでは全身のつながりを意識しながら、姿勢や体の使い方を見直すことで、結果として負担を感じにくい状態を意識できるようサポートしています。